Гуд в попу
С годами, ягодицы, как и все мышцы, начинают уменьшаться. Когда ими пренебрегают, они начинают атрофироваться, что означает, что они ослабевают и провисают. Не очень красивая правда, согласны? Признаемся честно, некоторым повезло родиться с привлекательной попой.
Как накачать ягодицы: лучшие упражнения и частые ошибки
Уникальный курс, который ждали все. Об авторе Для кого Уроки Контакты. Автор курса — Полина Жарикова, врач, эксперт, автор легендарных статей. Она знает о задницах всё, но ещё никогда не рассказывала, как их правильно мыть. Станьте первыми, кто об этом узнает!
Подтянутые и упругие ягодицы в моде уже много лет. Но счастливых обладательниц такой «пятой точки» не так уж много: даже стройным девушкам нередко не хватает тонуса в этих мышцах. Если ты хочешь исправить это, то тебе понадобятся упражнения для попы. Начнем с хороших новостей: тебе не придется потеть часами или покупать абонемент в тренажерный зал.
Good Dumplings. Рейтинг 4,1. Открыто до Показать телефон. Добавить фото или видео.